Veggie on Tambouille & Délices

Seitan cumin maison

Fri, 16 Jan 2015 09:00:04 +0100

Un délicieux Seitan parfumé au cumin. J’ai choisi dans cette recette de le mariner avant de le faire dorer au four mais il ira très bien dans vos tajines ou en brochettes par exemple.

Proteines de soja aux champignons et crème de moutarde

Sun, 02 Nov 2014 12:33:40 +0100

Soba aux Shitakés #vegan

Wed, 15 Oct 2014 09:38:45 +0200

Les Soba sont des pâtes au Sarrasin et au blé, je les ai trouvé au magasin bio. Elles cuisent assez rapidement et sont aussi bonnes chaudes que froides ! J’ai choisi de les cuisiner à l’asiatique car la cuisson des légumes au wok est très rapide.

Veggie cake Framboises Coco

Wed, 03 Sep 2014 17:41:49 +0200

Un gâteau savoureux et hyper simple a faire ! Pour la base c’est un gâteau au yaourt au soja (sans oeufs et sans lactose bien sûr !) et pour la crème fouettée coco, j’ai utilisé la crème à fouetter de la Boutique Vegan (hyper pratique).

Makis de Quinoa

Thu, 07 Aug 2014 08:20:10 +0200

Veggie croque saveur rosbif (ou Rosbeef)

Tue, 29 Jul 2014 15:32:37 +0200

Dans ma dernière commande chez La Boutique Vegan, j’ai pris du Tofurky Deli Roast Beef (du jambon goût boeuf). Je l’ai testé dans un croque et perso j’adore !

Pour le fromage du croque j’ai utilisé le Violife Goût Mozzarella

Gratin aux 3 choux et Jambon végétal fumé

Fri, 18 Jul 2014 11:23:15 +0200

Un délicieux gratin, super rapide à réalisé et très facile ! Pour faire cette recette j’ai utilisé du jambon fumé végétal, vous pouvez en trouver sur La Boutique Vegan ou dans votre magasin bio (je l’ai trouvé chez Biocoop).

Petits farcis version végétale

Thu, 17 Jul 2014 18:08:53 +0200

Pour réalisez cette délicieuse farce j’ai utilisé les protéines de soja de la Boutique Vegan. Vous pouvez les trouver ici.

Salade de Boulgour façon Tambouille

Wed, 18 Jun 2014 16:16:37 +0200

Une petite salade estivale aux saveurs du sud.

Tacos Végétaliens

Mon, 16 Jun 2014 16:12:26 +0200

Pour mes Tacos j’ai utilisé un Kit Old el Paso :)

Caviar d'Aubergine à la Tomate

Tue, 03 Jun 2014 15:13:22 +0200

Très sympa à l’Apéro avec des tartines grillées !

Spaghettis Sauce tomates courgettes

Sun, 01 Jun 2014 23:39:03 +0200

Nouilles sautées à L'asiatique au "Poulet" Vegan

Wed, 21 May 2014 17:29:36 +0200

Pour faire cette recette j’ai utilisé le “Poulet” Végétal de la Boutique Vegan ! Toute la famille a adoré !

Composition du poulet Végétal :


Protéines de soja, huile de soja, sauce soja, sucre, sel, épices

ragoût végétal à l'espagnole

Fri, 16 May 2014 10:26:31 +0200

Ce plat est absolument délicieux, personne n’a deviné ici que ce n’était pas de la viande ! Le secret du goût est le liquide fumé au bois de hêtre ! Vous en trouverez chez mon partenaire la Boutique Vegan ici.

Pizza Provençale Végétale

Wed, 23 Apr 2014 09:50:06 +0200

Avec le Printemps et le retour du soleil (sauf le week-end ou bien sûr il se fait la malle ^^) Les courgettes, tomates, aubergines etc… font également leur retour ! J’habite en Provence et c’est le genre de légumes que l’on cuisine souvent dans la région, et particulièrement en Ratatouille (ou Bohémienne comme on l’appelle aussi ici), mais chez nous, nous ne sommes pas de grands fans de la Ratatouille (A part le Ratatouille de Disney ^^). Les enfants ne sont généralement pas enchantés de manger des courgettes (pas bon, fade, mou, dégueux…etc :)), mais les enfants aiment les pizzas en général et du coup sous cette forme, les courgettes ça passe ;)

Pizza Poivrons Shiitakés

Fri, 11 Apr 2014 09:29:18 +0200

L’autre jour au magasin Bio je suis tombée sur des p’tits Champignons Shiitakés tous beaux tous frais ! Vous avez déjà goûté le Shiitaké ? Il possède en plus d’un parfum doux et agréable, des propriétés nutritives remarquables, avec une richesse en vitamines B, vitamine D, fer,potassium. Dans la médecine traditionnelle chinoise, il est considéré comme un élément neutre et orexigène (stimulant l’appétit) en cas d’anorexie.

Tarte aux Légumes

Wed, 02 Apr 2014 15:27:59 +0200

Veggie Chocolat Brownie

Sun, 30 Mar 2014 12:34:29 +0200

Un succulent brownie idéal pour les allergiques au lactose ou aux oeufs et bien évident super pour les Végans !

Pour substituer les oeufs, j’ai utilisé le substitut “No egg” que vous pouvez trouver sur la Boutique Vegan.