<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Libanais on Tambouille &amp; Délices</title><link>https://www.tambouilleetdelices.fr/tag/libanais/</link><description>Recent content in Libanais on Tambouille &amp; Délices</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Wed, 30 Oct 2019 14:06:26 +0100</lastBuildDate><atom:link href="https://www.tambouilleetdelices.fr/tag/libanais/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Croustikale</title><link>https://www.tambouilleetdelices.fr/2019/10/29/croustikale/</link><pubDate>Tue, 29 Oct 2019 16:40:02 +0100</pubDate><guid>https://www.tambouilleetdelices.fr/2019/10/29/croustikale/</guid><description>&lt;p&gt;Croustillants au Chou Kale&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Avec le retour de la saison du Kale j&amp;rsquo;ai réalisé de délicieux croustillants d&amp;rsquo;inspiration Libanaise. Pas de sur cuisson pour recette afin de garder toutes les valeurs nutritives de ce fabuleux chou bourré de calcium, magnésium, Potassium, fer, vitamine C, vitamine K, vitamine A, beta carotène etc…&lt;/p&gt;&#10;&lt;figure class="wp-block-image"&gt;&#10;&lt;img src="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2019/10/fullsizeoutput_2143-1024x768.jpeg" class="wp-image-5997" /&gt;&#10;&lt;/figure&gt;</description></item><item><title>Fatayer aux épinards façon Tambouille</title><link>https://www.tambouilleetdelices.fr/2015/02/22/fatayer-aux-epinards-facon-tambouille/</link><pubDate>Sun, 22 Feb 2015 16:46:13 +0100</pubDate><guid>https://www.tambouilleetdelices.fr/2015/02/22/fatayer-aux-epinards-facon-tambouille/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2015/02/fatayer-%C3%A9pinard-tambouille.jpg"&gt;&lt;img src="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2015/02/fatayer-épinard-tambouille.jpg" class="alignnone size-full wp-image-3546" width="640" height="480" alt="fatayer épinard tambouille" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Pour cette recette je me suis inspirée des Fatayer aux épinards libanais. Je les ai fait en version croustillante :)&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Baba ganousch ou Moutabal (Mezzé vegan)</title><link>https://www.tambouilleetdelices.fr/2015/02/06/baba-ganousch-ou-moutabal-mezze-vegan/</link><pubDate>Fri, 06 Feb 2015 10:39:23 +0100</pubDate><guid>https://www.tambouilleetdelices.fr/2015/02/06/baba-ganousch-ou-moutabal-mezze-vegan/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2015/02/Baba-ganousch-moutabal.jpg"&gt;&lt;img src="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2015/02/Baba-ganousch-moutabal.jpg" class="alignnone size-full wp-image-3392" width="480" height="640" alt="Baba ganousch (moutabal)" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;En étant vegan et en habitant en province, nous n&amp;rsquo;avons pas trop le choix pour allez manger au restaurant. Par contre si il y&amp;rsquo;a bien un endroit ou les vegan peuvent manger, ce sont les restaurants Libanais ! Beaucoup de plat végétariens et végétaliens sont souvent à la carte avec les Mezzés. &lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/?s=falafels"&gt;&lt;em&gt;Falafels&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;, &lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/?s=hoummous"&gt;&lt;em&gt;houmous&lt;/em&gt;&lt;/a&gt;, Salades, etc&amp;hellip; et du Baba ganousch (souvent appelé Moutabal). Mais Késako que le Baba ganousch ?? !! C&amp;rsquo;est un caviar d&amp;rsquo;aubergine fumée à la purée de sésame (miam miam) !&lt;/p&gt;</description></item><item><title>Pain Pita</title><link>https://www.tambouilleetdelices.fr/2014/09/27/pain-pita-2/</link><pubDate>Sat, 27 Sep 2014 14:17:02 +0200</pubDate><guid>https://www.tambouilleetdelices.fr/2014/09/27/pain-pita-2/</guid><description>&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2014/09/pain-pita.jpg"&gt;&lt;img src="https://www.tambouilleetdelices.fr/wp-content/uploads/2014/09/pain-pita.jpg" class="alignnone size-full wp-image-2791" width="640" height="640" alt="pain pita" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&#10;&lt;p&gt;Si il y&amp;rsquo;a un plat que je fais régulièrement (minimum 1 fois par semaine), c&amp;rsquo;est &lt;a href="https://www.tambouilleetdelices.fr/2014/07/14/hoummous/"&gt;l&amp;rsquo;Hoummous&lt;/a&gt; ! Plat Libanais incontournable à déguster avec du Pain Pita. Pour la recette je suis allée piocher sur le site de &lt;a href="http://www.recetteshanane.com/article-pain-pita-ou-pain-libanais-122188706.html"&gt;Hannane&lt;/a&gt;, et sa technique pour avoir un pita qui gonfle bien est juste super !&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>