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Gluten Free

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Tofou pané Citron Gingembre et sa véganaise au citron

Temps de préparation: 30 minutes
  • Partenaires
  • Simili carné (protéines de soja, seitan, soja etc..)
Soy vient d’élargir sa gamme de Tofou avec un p’tit nouveau ! le Mariné citron confit, gingembre. Je l’ai pané avec des pétales de maïs et croyez moi que le...
19 juillet 2018
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Boulettes diététiques d’haricots géants

Temps de préparation: 30 minutes
  • Galettes et boulettes
  • Sans gluten
De délicieuses boulettes croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, sans graisse, à servir avec une salade (sur la photo : champignons de paris, endive, salade verte, pousses d’épinard, carottes,...
11 janvier 2018
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Cake Tomates séchées, tofu, Parmesan végétal

Temps de préparation: 45 minutes
  • Partenaires
  • Pâtisserie salée
  • Sans gluten
Pour réaliser ce cake j’ai utilisé un Mix de farine Bio sans gluten de chez BMD qui est vraiment top. Le cake a une texture bien moelleuse, pas collante du...
6 octobre 2017
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Samoussas Tofu champignon

Temps de préparation: 45 minutes
  • Exotique
  • Recettes Express
  • Sans gluten
  • Simili carné (protéines de soja, seitan, soja etc..)
Délicieux avec une salade ou du riz, arrosés d’une délicieuse sauce les Samoussas c’est très facile ! A réaliser avec des feuilles de brick ou des galettes de riz pour...
4 juin 2017
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Tartinade au Tofu et tomates séchées

Temps de préparation: 10 minutes
  • Sans gluten
  • Simili carné (protéines de soja, seitan, soja etc..)
Une délicieuse tartinade pour l’apéritif très rapide et  très facile à faire ! Dans le même genre retrouvez d’autres recettes de tartinades : Au Tofu Rosso Ciboulette Olives Flageolets Ail...
2 mai 2017
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Galettes pommes de terre Brocoli

Temps de préparation: 60 minutes
  • Cuisiner les restes
  • Galettes et boulettes
  • Sans gluten
C’est la saison des Brocolis ! à la vapeur, en gratin, et en galettes ! Une idée pour utiliser aussi vos restes de pommes de terre cuites. (Riz au chou Kale, Courge...
6 novembre 2016
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Galettes de lentilles au Chou kale

Temps de préparation: 45 minutes
  • Galettes et boulettes
  • Légumes
  • Sans gluten
Dans rubrique « Elle met du chou Kale partout » voici les galettes ! Délicieuses et croustillantes a servir avec des frites ! D’autres recettes de chou Kale ici
9 octobre 2016
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Zoodles courgettes carottes sauce cajou légumes

Temps de préparation: 30mn
  • Cuisiner les restes
  • Légumes
  • Sans gluten
  • Sauces
Les zoodles de légumes c’est très sympa et frais l’été, pour les faire il faut un appareil à zoodles. Je l’ai pris sur internet ici. Lorsque vous faites vos Zoodles il...
3 août 2016
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