Tomates on Tambouille & Délices

Makis de Udon à l'aubergine aigre douce

Mon, 25 Jun 2018 11:45:47 +0200

Une délicieuse recette d’inspiration Japonaise avec les produits Lima !

Pour donner une touche d’originalité à ces Makis j’ai remplacé le riz à Sushis par des Udon (Froment complet).

Pour les aubergines et la sauce accompagnant les Makis, Shiro miso sucré et Sauce Shoyu allégée en sel.

Cake à l'huile d'olive, marbré tomates et olives

Fri, 26 Jan 2018 12:11:00 +0100

Habitant le midi de France, je suis une grande utilisatrice d’huile d’olive et il serait dommage de ne pas en profiter. Ils existe une palette de goût très impressionnante des huiles d’olives, Comme pour tous les fruits, chaque variété d’olive a des spécificités organoleptiques particulière qui vont ainsi donner un goût spécifique à l’huile d’olive, pur jus de fruit, qui en est extraite.

En France nous avons d’excellentes huiles d’olives, pour se repérer, le site Huiles et Olives.

Tian de légumes

Sat, 18 Jun 2016 16:45:03 +0200

Le Tian de légumes, une recette que je fais très souvent, la recette était d’ailleurs sur le site mais avec l’ancienne version de ce dernier.

Pizza aux shitakés et tempeh marinés

Tue, 12 Jan 2016 13:28:15 +0100

Dans ma Biocoop il y’a toujours des Champignons Shitakés, j’adore ça ! Ils ont un bon goût de champignons, rendent très peu d’eau a la cuisson. Je les ai associé à du Tempeh qui au départ est fade, mais avec la marinade c’était super bon !

Pour la pâte à pizza j’ai testé la Croustipâte sans gluten trouvé en grande surface mais vous pouvez faire une pâte sans gluten maison (recettes ici ou ici une pâte au quinoa).

Sauce tomate à la Provençale au Rice Cooker

Thu, 16 Jul 2015 14:44:41 +0200

Ma dernière acquisition en cuisine c’est un Rice Cooker (cuiseur à riz) ! C’est vrai qu’avec cet appareil la cuisson du riz n’a rien a voir avec ce que l’on connait, on fait un petit tour en Asie directement ^^. Bref j’en avais jamais utilisé, et lorsque j’ai vu que l’appareil s’arrêtait tout seul une fois qu’il n’y avait plus d’eau, je me suis dis qu’on pouvait forcement y faire cuire autre chose que du riz !

One Pot Pasta végétalien et sans gluten

Fri, 03 Jul 2015 15:37:09 +0200

Le One Pot Pasta quésako !! ?? Au départ l’idée vient de Martha Stewart Star de la télé américaine qui a construit un empire en vantant un ensemble de techniques qui permettent de bien vivre chez soi : disposition des meubles, arrangements floraux, jardinage, recettes de cuisine, etc.

En attendant son idée est quand même géniale, car il faut dire qu’en cas de flemme c’est quand même super rapide a faire avec les ingrédients que l’on a sous la main ! Qui n’a pas un paquet de pâte chez soi ? !.

Gratin de brocolis Socca Bolognaise

Thu, 16 Apr 2015 16:18:07 +0200

Si il y’a bien un truc que j’aime pas, c’est gâcher la nourriture, chez nous on fini les restes ! Je cuisine les restes et ça donne souvent des plats délicieux :p

Cette semaine j’ai fais une Socca Niçoise avec de la sauce tomate et une sauce Bolognaise (je fais de pizza, des pâtes à la Bolo ou des lasagnes avec) et il en restait. Allez hop un gratin :)

Salade de légumes et semoule

Mon, 23 Feb 2015 16:21:14 +0100

Une petite salade aux notes sucrées & salées :)

Couscous végétal à l'indienne

Tue, 20 Jan 2015 17:35:47 +0100

Simple et rapide a préparer aux senteurs de l’Inde, ce couscous est un plat complet bien équilibré.

Riz à l'espagnole aux Artichauts

Tue, 25 Nov 2014 16:39:55 +0100

La version végétale de Tambouille de la paella ! Olé ! Vous allez me dire “Mais pourquoi des Artichauts ? ! " Et bien figurez vous qu’il y’a quelques années lorsque je suis allée en Espagne j’ai vu à la carte une Paella Artichauts et Escargots ! alors hein pourquoi pas ! En faites la paella on peut y mettre un eu ce qu’on veut dedans car la base après tout c’est le riz !

Pâtes Sauce Bolognaise Végétale

Sat, 22 Nov 2014 09:52:22 +0100

Pour cette recette, j’ai utilisé les Protéines de Soja texturées hachées de la Boutique Vegan, vous pouvez les trouver ici

Red Salad

Thu, 13 Nov 2014 16:05:37 +0100

Quesadillas au fromage

Fri, 03 Oct 2014 14:31:04 +0200

Lors de mon voyage au Mexique j’ai appris ce qu’étais les vrais Fajitas, quesadillas etc.. Et je peux vous dire que ça n’a absolument rien à voir avec ce que l’on vous fait manger ici.

Voici les Quesadillas comme au Mexique ! Vous allez me dire que cela ressemble au Empanadas mais non, là bas ce sont bien des Quesadillas. Elles se composent d’un « Masa » cru garnit de porc de légumes et de piment et frit dans l’huile. Et là vous vous dites : « qu’est ce qu’un « Masa » ? Le « Masa » est la pâte à tortillas, quesadillas, tacos etc.. Pour faire le « Masa » il faut de la farine de maïs Nixtamalisée. Heuuuuuu Nixtamalisée ??? quésako ??? ^^ En faites c’est un procédé ancien par lequel les grains de maïs sont trempés et cuit dans de l’eau de chaude, sans cette farine vous n’arriverez pas a faire un véritable « Masa ».

Taboulé de Chou Kale à la Libanaise

Wed, 01 Oct 2014 11:11:04 +0200

Le Chou Kale est le Roi du légume ! Une portion de 60 grammes de kale apporte 134% de la quantité de vitamines anti-oxydantes C et A recommandées par jour et 590 % de vitamine K. Le kale est extrêmement riche en lutéine et en zéaxanthine, des caroténoïdes qui protègent de la dégénérescence maculaire (cécité). D’autres composants antioxydants, les glucosinolates présents dans le kale et d’autres crucifères jouent un rôle dans la prévention de certains cancers (vésicule biliaire, sein, colon, ovaire et prostate).

Daal de Lentilles Corail

Tue, 30 Sep 2014 14:30:29 +0200

En Inde le Daal se fait avec des lentilles mais aussi avec des pois cassées, j’ai choisis les lentilles corail car la cuisson est rapide. Un bon plat super parfumé et bien épicé :)

Gratin pommes de terre chou fleur aux épices

Fri, 29 Aug 2014 08:40:36 +0200

En me baladant sur les blogs de cuisine l’autre jour je suis tombée sur une recette de chez Epices et moi qui m’a bien inspirée ! Je n’ai pas fais exactement la même recette mais je m’en suis fortement inspirée :)

Falafels au Curry

Tue, 22 Jul 2014 14:09:01 +0200

La Vegan Box de Juillet était bien sympatique ! J’ai adoré les falafels proposés dans cette box, La recette est facile et vous pouvez les agrémenter comme bon vous semble :)

Vegan Box de Juillet :)

Petits farcis version végétale

Thu, 17 Jul 2014 18:08:53 +0200

Pour réalisez cette délicieuse farce j’ai utilisé les protéines de soja de la Boutique Vegan. Vous pouvez les trouver ici.

Guacamole Mexicain

Tue, 01 Jul 2014 09:08:47 +0200

Un vrai guacamole comme au mexique ! La bas vous ne trouverez pas d’épices dans le guacamole ;)

Salade de Boulgour façon Tambouille

Wed, 18 Jun 2014 16:16:37 +0200

Une petite salade estivale aux saveurs du sud.

Tacos Végétaliens

Mon, 16 Jun 2014 16:12:26 +0200

Pour mes Tacos j’ai utilisé un Kit Old el Paso :)

Caviar d'Aubergine à la Tomate

Tue, 03 Jun 2014 15:13:22 +0200

Très sympa à l’Apéro avec des tartines grillées !

Spaghettis Sauce tomates courgettes

Sun, 01 Jun 2014 23:39:03 +0200

Tarte feuilletée Végétale au Chorizo Végétal et Champignons

Tue, 27 May 2014 11:09:30 +0200

J’ai appris un truc ! Saviez-vous que la plupart des pâtes feuilletées premier prix sont quasiment végétales à chaque fois ? Bon ok, huile de palme etc… mais franchement ça dépanne !! Bon, j’irai pas en manger tous les jours non plus mais ça faisait longtemps que je n’avais pas manger de pâte feuilletée à cause du beurre, et comme j’ai banni les produits laitiers…

Nouilles sautées à L'asiatique au "Poulet" Vegan

Wed, 21 May 2014 17:29:36 +0200

Pour faire cette recette j’ai utilisé le “Poulet” Végétal de la Boutique Vegan ! Toute la famille a adoré !

Composition du poulet Végétal :


Protéines de soja, huile de soja, sauce soja, sucre, sel, épices

ragoût végétal à l'espagnole

Fri, 16 May 2014 10:26:31 +0200

Ce plat est absolument délicieux, personne n’a deviné ici que ce n’était pas de la viande ! Le secret du goût est le liquide fumé au bois de hêtre ! Vous en trouverez chez mon partenaire la Boutique Vegan ici.

Pizza Provençale Végétale

Wed, 23 Apr 2014 09:50:06 +0200

Avec le Printemps et le retour du soleil (sauf le week-end ou bien sûr il se fait la malle ^^) Les courgettes, tomates, aubergines etc… font également leur retour ! J’habite en Provence et c’est le genre de légumes que l’on cuisine souvent dans la région, et particulièrement en Ratatouille (ou Bohémienne comme on l’appelle aussi ici), mais chez nous, nous ne sommes pas de grands fans de la Ratatouille (A part le Ratatouille de Disney ^^). Les enfants ne sont généralement pas enchantés de manger des courgettes (pas bon, fade, mou, dégueux…etc :)), mais les enfants aiment les pizzas en général et du coup sous cette forme, les courgettes ça passe ;)

Pizza Poivrons Shiitakés

Fri, 11 Apr 2014 09:29:18 +0200

L’autre jour au magasin Bio je suis tombée sur des p’tits Champignons Shiitakés tous beaux tous frais ! Vous avez déjà goûté le Shiitaké ? Il possède en plus d’un parfum doux et agréable, des propriétés nutritives remarquables, avec une richesse en vitamines B, vitamine D, fer,potassium. Dans la médecine traditionnelle chinoise, il est considéré comme un élément neutre et orexigène (stimulant l’appétit) en cas d’anorexie.

Vegan Kebab döner

Mon, 07 Apr 2014 09:30:48 +0200

Comme vous l’avez surement constaté sur le site et la page Facebook, cela fait 1 an que je ne mange plus de viande, et depuis peu plus de produits laitiers, ni d’oeufs. Je compte faire très bientôt un article qui explique mes motivations mais ce n’est pas le sujet du jour. Ne plus manger de viande, ne veut pas dire que l’on aime pas le goût de la viande et cela faisait longtemppppppssssss que je n’avais plus manger de Kebab ! Je commande régulièrement sur La Boutique Vegan car ils ont des Similis Carnés (fausses viande) très très sympa (entre autre). A ma dernière commande j’ai tenté la “viande” pour Kebab et je dois dire que je suis Bluffée ! Je me suis REGALEE ! Le goût est identique à celui du vrai Kebab et si j’en avait fais goûter à quelqu’un qui mange de la viande je suis sûre qu’il se serait fais piéger ^^.

Tarte aux Légumes

Wed, 02 Apr 2014 15:27:59 +0200

Feuilletés Poivron Tomate

Mon, 24 Mar 2014 16:18:12 +0100

Des petits feuilletés pour l’apéro, hyper rapide et hyper bon !

Salade de lentilles au curry

Tue, 06 Aug 2013 12:15:35 +0200